المواضيع الأخيرة
دخول
تعلمي تقدير نفسك ...
3 مشترك
:: الأركان العامة :: المنتدى العام
صفحة 1 من اصل 1
تعلمي تقدير نفسك ...
عبري عن نفسك وتقبلي أنك لست كاملة
هذه النصائح التي يقدمها المتخصصون للتعزيز من تقديرك لنفسك
تعاملي مع نفسك بعدل، إن احتياجاتك ورغباتك مهمة، ويجب أن تستمعي لها ولكن تعلمي كيف تفرقين بين الأمور التي
تفضلينها ولكنها ليست مهمة أو حاسمة، والأخري التي لا
يجب أن تتنازلي عنها أبدا. والتي يجب أن تناضلي من أجلها
- آمني بمواهبك، لدي كل إنسان شيء ما يجعله متميزاً عن
غيره فابحثي عن هذا الشيء وقدريه حق قدره.
- اسألي نفسك ماذا تريدين: لا تتوقعي من الناس من حولك أن يقرأها أفكارك ليعرفوا ماذا تريدين، تعلمي أن تعبري عن
مشاعرك
- أحيطي نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل
- عبري عن نفسك، إن ما تفكرين فيه وتشعرين به مهم لذلك لا تخشي أن تتحدثي فيه.
- استخدمي مهاراتك ومواهبك وذلك لمساعدة الآخرين، إن تقديرهم سيساعدك علي تقدير نفسك أكثر
منقووول
احلى بنوتة- عسّول ذهبي
-
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة
اعلام الدول :
المهن :
البهواية :
اوسمة :
اوسمةخاصة :
مزاجك اليوم :
شكرا لك : 4
تاريخ التسجيل : 08/02/2009
عدد المساهمات : 467
ام الاسووود- عسّول برونزي
-
العمر : 68
العمل/الترفيه : الطبخ
المزاج : عالي
اعلام الدول :
المهن :
البهواية :
اوسمةخاصة :
مزاجك اليوم :
شكرا لك : 1
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
عدد المساهمات : 180
مواضيع مماثلة
» تعالي و تعلمي فن ارتداء الجينز
» رشح نفسك للاشراف هنا
» هل سألت نفسك لماذا المرء يوم القيامه يفرمن اقرب الأقرباء؟؟؟؟؟
» حابب تمتحن نفسك باللغة الانجليزية(قواعد+املاء)...تفضل
» رشح نفسك للاشراف هنا
» هل سألت نفسك لماذا المرء يوم القيامه يفرمن اقرب الأقرباء؟؟؟؟؟
» حابب تمتحن نفسك باللغة الانجليزية(قواعد+املاء)...تفضل
:: الأركان العامة :: المنتدى العام
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
04/07/20, 06:14 pm من طرف مى على
» نظافة شخصية
19/01/17, 05:55 am من طرف مى على
» جاء رمضان شهر التغيير
04/06/16, 06:16 am من طرف مى على
» رمضـــــــان علي الأبواب
04/06/16, 06:11 am من طرف مى على
» فّوّاّئّدّ اّلّلّيّمّوّنّ لّلّجّسّمّ
19/05/14, 01:23 am من طرف مى على
» نظام غذائى صحى
19/05/14, 01:20 am من طرف مى على
» النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك
14/01/14, 07:46 pm من طرف مى على
» خلطة القرنفل لتطويل الشعر
14/01/14, 07:32 pm من طرف مى على
» علاج التهاب الحلق بالليمون
14/01/14, 07:22 pm من طرف مى على
» الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
13/01/14, 11:01 pm من طرف مى على
» بكاء النساء 2014 , لماذا تبكى النساء بسهولة 2015
13/01/14, 04:31 am من طرف مى على
» عايزة اغير حياتى
09/01/14, 02:33 am من طرف مى على