اهلا بكل الاعضاء من كافة انحاء العالم
شاركينا لتكوني سيدة راقية و ماهرة في كل شيء
شارك معنا لتكون الأفضل دائما






انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

اهلا بكل الاعضاء من كافة انحاء العالم
شاركينا لتكوني سيدة راقية و ماهرة في كل شيء
شارك معنا لتكون الأفضل دائما




هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
»  شركة اوريفليم العمل من المنزل في مصر
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime104/07/20, 06:14 pm من طرف مى على

» نظافة شخصية
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime119/01/17, 05:55 am من طرف مى على

» جاء رمضان شهر التغيير
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime104/06/16, 06:16 am من طرف مى على

» رمضـــــــان علي الأبواب
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime104/06/16, 06:11 am من طرف مى على

»  فّوّاّئّدّ اّلّلّيّمّوّنّ لّلّجّسّمّ
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime119/05/14, 01:23 am من طرف مى على

» نظام غذائى صحى
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime119/05/14, 01:20 am من طرف مى على

» النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime114/01/14, 07:46 pm من طرف مى على

» خلطة القرنفل لتطويل الشعر
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime114/01/14, 07:32 pm من طرف مى على

» علاج التهاب الحلق بالليمون
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime114/01/14, 07:22 pm من طرف مى على

» الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime113/01/14, 11:01 pm من طرف مى على

»  بكاء النساء 2014 , لماذا تبكى النساء بسهولة 2015
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime113/01/14, 04:31 am من طرف مى على

» عايزة اغير حياتى
رشاقة و تمارين رياضية  Icon_minitime109/01/14, 02:33 am من طرف مى على

دخول

لقد نسيت كلمة السر


رشاقة و تمارين رياضية

اذهب الى الأسفل

رشاقة و تمارين رياضية  Empty رشاقة و تمارين رياضية

مُساهمة من طرف مى على 15/08/11, 10:35 am

الصلاة لياقة جسدية
رشاقة و تمارين رياضية  Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "عليكم بقيام الليل ، فإنه دأب
الصالحين قبلكم ، و قربة إلى الله تعالى ومنهاة عن الإثم و تكفير للسيئات ،
ومطردة "للداء عن الجسد
إن الدين الاسلامي الدين الوحيد الذي يجمع بين
العبادة والصحة الجسدية فقد اهتم الاسلام بالحفاظ على الجسم البشري
وحمايته من كل ما يؤدي الى ضعفة وتبديد طاقتة وحثنا على تجنب تجنب تجنب
المحرمات التي تلرهق اجسادنا وجعل الصلاة لنا خمس مرات في اليوم والنوافل
وقاية لنا وعلاج من جميع أمراضنا واعتلالاتنا فنجد أن جميع حركات الصلاة
تعون علينا بالمنفعة العظيمة :
1- المشي للصلاة- نشاط للدورة الدموية وتقوية لعضلات القلب ونشاط للدماغ
2-الوقوف ووضع اليد اليمني فوق اليسرى: يمنع ركود الدم في الأطراف العليا
3- الاستنشاق في الوضوء- يقضي على ميكروبات الانف وعلاج لمشاكل الجيوب الانفية والحساسيات
4- ترتيل القرآن- يعمل على تنظيم النفس وتخفيف التوتر واكساب العقل المزيد من النشاط
5-الركوع في الصلاة - يساعد في تليين عضلات الظهر وعلاج لجميع مشاكل العامود الفقري
6- السجود في الصلاة- له اثر عجيب في تنشيط الدورة الدموية وتنظيم معدلات
ضغط الدم والتخلص من دوالى الأوردة ومد القلب والدماغ بالمزيد من الدم
الطازج المحمل بالاكسجين
7-التسليمتين في الصلاه- فيه تقوية لعضلات الرقبة ومنع تصلبها وتحسين مرونتها وعلاج لفقراتها
مى على
مى على
مشرف
مشرف

انثى
العمر : 26
العمل/الترفيه : الرسم
المزاج : متالقة دائما
اعلام الدول : رشاقة و تمارين رياضية  Female31
المهن : رشاقة و تمارين رياضية  Studen10
البهواية : رشاقة و تمارين رياضية  Sports10
اوسمة : رشاقة و تمارين رياضية  Wafaa

اوسمةخاصة : وسام الرومانسية1

مزاجك اليوم : رشاقة و تمارين رياضية  Dl310
شكرا لك شكرا لك : 7

تاريخ التسجيل : 08/02/2011
عدد المساهمات : 994

http://queen.arabepro.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى