اهلا بكل الاعضاء من كافة انحاء العالم
شاركينا لتكوني سيدة راقية و ماهرة في كل شيء
شارك معنا لتكون الأفضل دائما






انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

اهلا بكل الاعضاء من كافة انحاء العالم
شاركينا لتكوني سيدة راقية و ماهرة في كل شيء
شارك معنا لتكون الأفضل دائما




هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
»  شركة اوريفليم العمل من المنزل في مصر
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime104/07/20, 06:14 pm من طرف مى على

» نظافة شخصية
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime119/01/17, 05:55 am من طرف مى على

» جاء رمضان شهر التغيير
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime104/06/16, 06:16 am من طرف مى على

» رمضـــــــان علي الأبواب
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime104/06/16, 06:11 am من طرف مى على

»  فّوّاّئّدّ اّلّلّيّمّوّنّ لّلّجّسّمّ
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime119/05/14, 01:23 am من طرف مى على

» نظام غذائى صحى
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime119/05/14, 01:20 am من طرف مى على

» النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime114/01/14, 07:46 pm من طرف مى على

» خلطة القرنفل لتطويل الشعر
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime114/01/14, 07:32 pm من طرف مى على

» علاج التهاب الحلق بالليمون
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime114/01/14, 07:22 pm من طرف مى على

» الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime113/01/14, 11:01 pm من طرف مى على

»  بكاء النساء 2014 , لماذا تبكى النساء بسهولة 2015
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime113/01/14, 04:31 am من طرف مى على

» عايزة اغير حياتى
فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Icon_minitime109/01/14, 02:33 am من طرف مى على

دخول

لقد نسيت كلمة السر


فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة

اذهب الى الأسفل

فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Empty فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة

مُساهمة من طرف تاج النساء 13/09/08, 08:50 am

ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول البامية بانتظام، وبصفة خاصة السيدات الحوامل لأنها غنية بحامض الفوليك المفيد لهن، وأوضح الخبراء ان البامية تحتوي علي فيتامينات أ و ب6 وج، مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنك والألياف.

وتساعد الألياف الموجودة في البامية علي ضبط مستوي السكر في الدم عن طريق تنظيم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة، كما أن لها خصائص مهمة جداً تساعد في الحفاظ علي سلامة القناة الهضمية والوقاية من الإمساك، وتعتبر البامية أيضا من أفضل الخضراوات التي تساعد علي فقد الوزن وعلاج قرحة المعدة شريطة أن يتم طهيها علي نار هادئة حتي تحتفظ بخصائصها.
تاج النساء
تاج النساء
المدير العام
المدير العام

انثى
العمر : 45
العمل/الترفيه : اردنيـــــــة وهواي خليجي
المزاج : متألقة دائما
اعلام الدول : فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Jordan--woman
المهن : فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Collec10
البهواية : فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة Travel10
اوسمة : الادارة

اوسمةخاصة : وسام الادارة

مزاجك اليوم : فوائد الباميا للحوامل!!! رهيبـــــــــــــــــــــة 8512
شكرا لك شكرا لك : 18

تاريخ التسجيل : 05/08/2008
عدد المساهمات : 1183

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى