المواضيع الأخيرة
دخول
ساندويشات محضّرة بطريقة سهلة ... قليلة الدسم
5 مشترك
:: الأركان النسائية - للنساء فقط ويمنع دخول الرجال :: أركان الأطباق المتنوعة :: ركن المعجنات والسندويشات
صفحة 1 من اصل 1
ساندويشات محضّرة بطريقة سهلة ... قليلة الدسم
لفائف الدجاج المحضّرة على الطريقة التايلاندية | أمزجي قطعاً من الدجاج البارد بمعجون الكاري (مقدار ملعقة شاي)، وملعقة كبيرة من المايونيز قليل الدسم. خذي قطعة من كعكة التُرتيّة واحشيها بالخس والطماطم والجزر المفروم ومزيج الدجاج المحضّر، ثم لفّيها واقطعيها قطعتين. تناوليها مع زبادي قليل الدسم وحبة من الفاكهة |
سندويتشات محمّصة | حضري سندويتشات محمّصة من خبز الحبوب وحبش قليل الدهون وشرائح جبنة قليلة الدسم وطماطم وتوابل. تناوليها مع الخضروات والفاكهة |
خبز بيتا بوكتس مع لحم خروف والزبادي اليوناني | شكّي مكعبات من لحم الخروف قليل الدهون في عيدان خشبية واشويها. بعد استواء مكعبات اللحم، إسحبيها من العيدان وضعيها في قطع من خبز بيتا بوكتس المحضّر من دقيق الطحين الأسمر الكامل والساخن وادهني الخبز بزبادي اليوناني قليل الدسم (زبادي طبيعي ممزوج بالخيار المفروم والثوم المطحون والنعناع المفروم)، والطماطم والخس والبصل الأحمر. طبق لذيذ تتناولين معه الفاكهة أو لوح سبيشال كِ. |
:لول: :لول: :لول:
بيتزا بسمك التونة والذرة الحلوة | قطّعي مافين إنجليزي إلى شرائح ومدّيها ثم غطيها ببوريه الطماطم وخضروات من اختيارك. ضعي فوقها 57 غرام من الجبنة المفرومة ممزوجة بـ113 غرام من سمك التونة المحفوظ بالماء والمصفّى. رشّي عليها بعض الأعشاب العطرية واشويها مدة 10 دقائق حتى تذوب الجبنة. طبق لذيذ يمكنك تناوله مع كوب من عصير الفاكهة وحلوى بودنغ دقيق الأرز قليلة الدسم. | |
تاج النساء- المدير العام
-
العمر : 45
العمل/الترفيه : اردنيـــــــة وهواي خليجي
المزاج : متألقة دائما
اعلام الدول :
المهن :
البهواية :
اوسمة :
اوسمةخاصة : وسام الادارة
مزاجك اليوم :
شكرا لك : 18
تاريخ التسجيل : 05/08/2008
عدد المساهمات : 1183
رد: ساندويشات محضّرة بطريقة سهلة ... قليلة الدسم
تسلم الايادي الطيبه
مسك الختام- كبار الشخصيات
-
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : دلوعة ماما
اعلام الدول :
المهن :
البهواية :
اوسمة :
اوسمةخاصة :
مزاجك اليوم :
شكرا لك : 12
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
عدد المساهمات : 723
رد: ساندويشات محضّرة بطريقة سهلة ... قليلة الدسم
يااااااااااااااااااااااي شو طيبه يلمو اديكي حبيبتي
ام الاسووود- عسّول برونزي
-
العمر : 69
العمل/الترفيه : الطبخ
المزاج : عالي
اعلام الدول :
المهن :
البهواية :
اوسمةخاصة :
مزاجك اليوم :
شكرا لك : 1
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
عدد المساهمات : 180
مواضيع مماثلة
» طريقة سهلة جدا لعمل اليزي كيك
» كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولادة...طرق سهلة جدا!
» حركة بسيطة لتثبيت الوان الغسيل...سهلة جدا
» مسخّن الدجاج ...اكلة سهلة ومقاديرها بسيطة
» دعوة للابداع في بيتك**افكار سهلة لكل ما حولك**
» كيف تحافظين على رشاقتك بعد الولادة...طرق سهلة جدا!
» حركة بسيطة لتثبيت الوان الغسيل...سهلة جدا
» مسخّن الدجاج ...اكلة سهلة ومقاديرها بسيطة
» دعوة للابداع في بيتك**افكار سهلة لكل ما حولك**
:: الأركان النسائية - للنساء فقط ويمنع دخول الرجال :: أركان الأطباق المتنوعة :: ركن المعجنات والسندويشات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
04/07/20, 06:14 pm من طرف مى على
» نظافة شخصية
19/01/17, 05:55 am من طرف مى على
» جاء رمضان شهر التغيير
04/06/16, 06:16 am من طرف مى على
» رمضـــــــان علي الأبواب
04/06/16, 06:11 am من طرف مى على
» فّوّاّئّدّ اّلّلّيّمّوّنّ لّلّجّسّمّ
19/05/14, 01:23 am من طرف مى على
» نظام غذائى صحى
19/05/14, 01:20 am من طرف مى على
» النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك
14/01/14, 07:46 pm من طرف مى على
» خلطة القرنفل لتطويل الشعر
14/01/14, 07:32 pm من طرف مى على
» علاج التهاب الحلق بالليمون
14/01/14, 07:22 pm من طرف مى على
» الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
13/01/14, 11:01 pm من طرف مى على
» بكاء النساء 2014 , لماذا تبكى النساء بسهولة 2015
13/01/14, 04:31 am من طرف مى على
» عايزة اغير حياتى
09/01/14, 02:33 am من طرف مى على