اهلا بكل الاعضاء من كافة انحاء العالم
شاركينا لتكوني سيدة راقية و ماهرة في كل شيء
شارك معنا لتكون الأفضل دائما




المواضيع الأخيرة
دخول

لقد نسيت كلمة السر


تعلمي تقدير نفسك ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تعلمي تقدير نفسك ...

مُساهمة من طرف احلى بنوتة في 13/04/09, 03:19 pm




عبري عن نفسك وتقبلي أنك لست كاملة









هذه النصائح التي يقدمها المتخصصون للتعزيز من تقديرك لنفسك


تعاملي مع نفسك بعدل، إن احتياجاتك ورغباتك مهمة، ويجب أن تستمعي لها ولكن تعلمي كيف تفرقين بين الأمور التي
تفضلينها ولكنها ليست مهمة أو حاسمة، والأخري التي لا
يجب أن تتنازلي عنها أبدا. والتي يجب أن تناضلي من أجلها


- آمني بمواهبك، لدي كل إنسان شيء ما يجعله متميزاً عن
غيره فابحثي عن هذا الشيء وقدريه حق قدره.



- اسألي نفسك ماذا تريدين: لا تتوقعي من الناس من حولك أن يقرأها أفكارك ليعرفوا ماذا تريدين، تعلمي أن تعبري عن
مشاعرك

- أحيطي نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويهتمون بك بالفعل

- عبري عن نفسك، إن ما تفكرين فيه وتشعرين به مهم لذلك لا تخشي أن تتحدثي فيه.


- استخدمي مهاراتك ومواهبك وذلك لمساعدة الآخرين، إن تقديرهم سيساعدك علي تقدير نفسك أكثر



منقووول
avatar
احلى بنوتة
عسّول ذهبي
عسّول ذهبي

انثى
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة
اعلام الدول :
المهن :
البهواية :
اوسمة : النوايا الحسنة

اوسمةخاصة :

مزاجك اليوم :
شكرا لك شكرا لك : 4

تاريخ التسجيل : 08/02/2009
عدد المساهمات : 467

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعلمي تقدير نفسك ...

مُساهمة من طرف ام الاسووود في 07/07/09, 07:48 am


ام الاسووود
عسّول برونزي
عسّول برونزي

انثى
العمر : 62
العمل/الترفيه : الطبخ
المزاج : عالي
اعلام الدول :
المهن :
البهواية :
اوسمةخاصة : وسام الرومانسية1

مزاجك اليوم :
شكرا لك شكرا لك : 1

تاريخ التسجيل : 01/07/2009
عدد المساهمات : 180

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعلمي تقدير نفسك ...

مُساهمة من طرف مى على في 21/03/11, 09:21 am

تسلم ايدك

_________________
أجمل منك لم ترى قط عيني
وأحسن منك لم تلد النساءُ
خلقت مبرءٌ من كل عيب
كأنك قد خلقت كما تشاءُ
avatar
مى على
مشرف
مشرف

انثى
العمر : 19
العمل/الترفيه : الرسم
المزاج : متالقة دائما
اعلام الدول :
المهن :
البهواية :
اوسمة :

اوسمةخاصة : وسام الرومانسية1

مزاجك اليوم :
شكرا لك شكرا لك : 7

تاريخ التسجيل : 08/02/2011
عدد المساهمات : 993

http://queen.arabepro.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى